Большинство людей хотя бы несколько раз в жизни страдали нарушением сна И это неудивительно - окружающая нас действительность привносит в жизнь много стрессов, негативной информации и прочих факторов, способсахйшетвующих появлению бессонницы В данной книге вы найдете описание природы возникновения бессонницы, основные проявления болезни, а также существующие методики по нормализации сна При этом автор представляет не только традиционные лекарственные методы лечения, но и широбеууюкий спектр иных методик лечения: фитотерапия, апитерапия, водолечение, гирудотерапия, гомеопатия, ароматерапия и пр Книга предназначена для широкого круга читателей Автор Виктор Круглов.